В разных сферах жизни кому. Простой способ начать новую жизнь. Домашнее и окружающее пространство

13 07.2016

26/92
Приветствую всех на страницах моего блога. Решила в рамках летнего написания заметок продолжить Основные сферы жизни — так звучит тема нашего разговора.

Я думаю любой из вас хочет, чтобы его жизнь была гармоничной и целостной. Но иногда это сделать бывает очень трудно. Мы окунаемся с головой и работаем в одной какой-то или двух сферах и совершенно забываем, что наша жизнь многогранна и требует внимания со всех сторон. Иначе развитие личности человека идет однобоко.

Сферы жизни

Для начала давайте вспомним на какие сферы можно разделить нашу жизнь:

• Здоровье
• Семья
• Окружение
• Призвание
• Финансы
• Духовность, творчество
• Личностный рост
• Яркость жизни

Можно и на меньшее количество поделить. Для себя я выделила именно эти сферы.

Но легко сказать — сделайте жизнь гармоничной. А как? Ведь это труд. Необходимо прикладывать усилия для целостной и осознанной жизни. Учиться ставить цели и достигать их. А также стать наблюдателем – за собой и окружающими нас людьми.

Когда я задумалась над этим вопросом, то решила проанализировать все сферы по всем категориям жизнедеятельности. Я стала искать и собирать информацию. И, конечно, первое, что мне откликнулось, это колесо баланса , позволяющее сделать оценку развития в каждой из сфер. Такое упражнение, я думаю, делали многие.

По итогам его составления и вскрылись зоны, мною упущенные. Я много уделяла внимание семье, духовному росту, самореализации и совершенно нетронутыми оказались Яркость жизни, Финансы и Здоровье.

Проанализировав ситуацию, я пришла к выводу, что, действительно, все сферы взаимосвязаны между собой. Как? Давайте посмотрим.

Сфера Здоровье

Я считаю ее фундаментом, базисом для всех остальных. Что мы чаще всего желаем другим людям? Правильно, здоровья! Как говорят, было бы здоровье, а остальное приложится. И это правда. Не будет здоровья – другие сферы очень сложно подтянуть.

Я, конечно, слежу за здоровьем: посещаю регулярно нужных мне специалистов, сдаю анализы, если требуется, но не более того. Я не веду здоровый образ жизни, скажу честно. А если не поддерживать здоровье на нужном уровне, то очень скоро он понизится.

В мои планы входит начать делать утреннюю гимнастику, прийти к сбалансированному здоровому питанию, ввести ряд полезных привычек. Кое-что из этого я уже пытаюсь вводить. Как только будут успехи, я обязательно поделюсь)

Что еще можно вписать в сферу здоровья? Применение очистительных методик организма, чтение книг по теме здоровья, бассейн, фитнес, развитие физических качеств и прочее.

Сфера Семья

Тоже является решающей сферой. От нее очень много зависит: умение строить доверительные отношения, иметь взаимопонимание, учиться безусловной любви и принятию, быть командой.

Семья и личные отношения – это базис гармоничного человека. Грамотное выстраивание отношений внутри семьи и между партнерами в частности помогает развиваться в остальных сферах. Мы растем духовно, поднимаемся в личностном плане.

Что еще можно отнести к сфере Семья? Это отношения между детьми, между родителями (с вашими мамой и папой), создание семейных традиций, семейные поездки и прочее.

Следующая сфера у нас…а мы рассмотрим в другой раз. Также я расскажу вам, как я планирую по всем сферам свою жизнь. Опишу, какими приемами и методами пользуюсь в планировании, которое наконец-то открыла для себя. Теперь я знаю, как можно научиться планировать даже, если у тебя это никогда не получалось. Это реально!

Интересно узнать, как?

Все, до скорой встречи! Пока-пока!

Сегодня хочу рассказать вам о том, как развить осознанность в 12 сферах жизни? Я думаю, вы понимаете, что невозможно создать осознанную жизнь одним только выполнением различных упражнений, выбранных методом тыка или только потому, что они вам чем-то понравились.

Здесь важно понимать, что жизнь – это довольно-таки сложная штука. И состоит она из 12 различных сфер.

Привожу описание каждой из них в отдельности.

1 сфера жизни – характеризует всё, что касается вашей личности: природные наклонности, способ самовыражения, вашу индивидуальность.

Осознанность в 1-ой сфере жизни может показать, какой шлейф вы оставляете за собой в глазах …

других людей и как вы сами хотите выглядеть перед другими людьми. Позволяет принять своё тело, внешний вид, осознать жизненные принципы, мировоззрение, управлять здоровьем.

2 сфера – расскажет всё о ваших финансах, имуществе (за исключением недвижимости), инвестициях, если вы этим занимаетесь, возможностях заработка и любых прибылях или потерях (только своих); о деньгах, которые вы зарабатываете самостоятельно.

Осознанность в этой сфере позволит увидеть ваши внутренние ресурсы и таланты, осознать потребности, в удовлетворении которых вы нуждаетесь, ваши эмоции, чувство собственной ценности, уровень комфорта, который вы себе можете позволить.

3 сфера жизни — характеризует ваше ближайшее окружение: сестёр, братьев, близких родичей, знакомых, соседей, также характер отношений и связи с ними, все виды общения, используемые вами, ваши ораторские и литературные способности, уровень вашего начального образования.

Осознанность в 3-ей сфере жизни покажет приспособляемость вашего ума к восприятию и пониманию новых идей, ваши способности контактировать с окружением, качества и способности, которые нравятся в вас другим людям, ваш интеллект, любознательность, способность переучиваться, желание познавать и искать новые знания.

4 сфера – указывает на то, какие у вас родители, каков ваш род, на ваш родительский дом или дом, который вы сами создадите, на родителя, который имел на вас большее влияние в детстве. Всю вашу частную собственность и всё недвижимое имущество.

Осознанность в 4-ой сфере жизни покажет, как в вашей жизни проявляется поиск целостности, признания, покажет ресурсы, которые вы накапливаете для достижения своих целей.

5 сфера жизни – указывает на всё, что связано с детьми, с любовными связями, удовлетворением, развлечением, с отпусками, праздниками, выигрышами, хобби, беззаботностью. Показывает ваши знания, область, в которой могут проявиться ваши творческие возможности, ваша оригинальность, способности к театральной деятельности, искусству и литературе. В ведении этой сферы жизни также находятся политика, изящные искусства, издательская деятельность, общественные вопросы, любовь, беременность, обучение детей.

Осознанность в этой сфере поможет вам понять, что ощущение удовлетворения, удовольствия зависят от внутренних установок по отношению к жизни, понимание, что ощущение и нахождение в состоянии счастья может стать для вас основой для дальнейшего процветания.

6 сфера жизни – характеризует вашу работу, само место работы, привычки, тех, кому вы сдаёте жильё, любимчики и все те, от кого вы сами зависимы. Услуги, которые вы сами предлагаете другим, рутинная работа, которую вы должны выполнять.Так же эта сфера показывает вашу манеру одеваться, отношение к гигиене, способ питания, болезни и обстоятельства, от которых зависит ваше здоровье.

Осознанность в этой сфере побуждает вас осмысливать свою жизнь, образ жизни, который вы ведёте, задумываться над вопросами: получаете ли вы удовлетворение от вашей деятельности, от условий жизни и др.

7 сфера – характеризует партнёров, как в семье, союзе, так и на работе, в бизнесе. Союзы, разводы, договоры, сделки, соглашения, общественная деятельность, судебные разбирательства и то, как вас воспринимают окружающие — всё это 7-ая сфера жизни. Здесь же ваши явные враги и те, с кем вы сотрудничаете.

Осознанность в этой сфере призывает к осознанию того, чего вам больше всего не хватает. Показывает ваше отношение к семейному союзу, какой партнёр по семье вам подойдёт, удачливость в семье, количество семейных союзов. Побуждает к поиску компромиссов между оппонентами и достигаемого, вследствие этого, согласия.

8 сфера — указывает на любые виды поддержки со стороны: моральную, физическую, духовную, финансовую и др. Также указывает на наследство, завещание, вопросы страхования и налогов, духовное и физическое возрождение, психологическое преображение и смерть. Здесь же оккультизм и магия, сновидения, глубокие исследования, неявное богатство. Эта сфера охватывает имущество ваших партнёров и тех, кого вы сами содержите, то есть чужие деньги.

Осознанность в этой сфере призывает к пониманию того, что есть вещи, встречи лицом к лицу с которыми мы опасаемся, есть ситуации, которых мы хотели бы избежать. И что это всё нам необходимо, чтобы пройти те уроки жизни, которые будут способствовать нашему развитию.

9 сфера — определяет содержание вашего высшего ментального уровня. – определяет ваш высший ментальный уровень. Вероисповедание, закон, наука, высшее образование, философия, психология. Глубокие размышления, ваши сны. Дальние путешествия, деловые отношения с иностранцами, торговля. Духовенство, родственники, внуки, интуиция, этика и общественное мнение. Все жизненные уроки.

Осознанность в этой сфере жизни способствует как получению знания, расширению кругозора в философии, религии, праве и др., так и правильному выбору места их получения, то есть высшего учебного заведения. Пониманию и приятию дальних родственников, людей издалека, людей с другим взглядом на жизнь и мир. Стремлению к дальним поездкам и путешествиям, особенно, если цель познавательная.

10 сфера — указывает на профессиональную деятельность, общественную деятельность, вашу репутацию, авторитет, возможности продвижения по службе, на вашего начальника, власть, которой вы подчиняетесь. Ваши личные достижения и то, как вас оценивают и воспринимают другие люди.

Осознанность в 10-ой сфере приводит к пониманию тог, что для достижения успеха и признания необходимо осуществлять свою деятельность в соответствии с общепризнанными правилами поведения.

11 сфера — определяет вашу способность устанавливать и поддерживать дружеские отношения, то, чего вы более всего хотите достичь, указывает на деньги, полученные от совместной с коллективом или группой деятельностью. Также может указывать на приёмных детей.

Осознанность в этой сфере помогает вам понять, что отношения с окружающими могут строиться не только из потребности в комфорте, любви, сексе. И есть перемены, которые неизбежно произойдут.

12 сфера – указывает на непознанные или скрытые, сильные и слабые стороны личности. Грусть, страдания, тайны, одиночество, разочарование, тайные действия. Места изгнания, тюрьмы, больницы, то есть места изоляции. Воздержание, подавление, скрытые враги, опасности. Также вред, который вы наносите себе сами и нелегальные занятия. Всё то, что скрывается от других.

Осознанность в этой сфере позволяет увидеть и по своему воспринять самые болезненные проблемы или трудности, которые человек не хочет признать и определяет как кармические проблемы.

Можно ли развить осознанность в 12 сферах жизни одновременно?

Понятно, что одновременно во всех 12-ти сферах жизни развить осознанность вы вряд ли сможете. Насколько я знаю, ни одному смертному это ещё не удавалось. Поэтому мы с вами не будем рассматривать все сферы, а возьмём всего лишь 8, выделив из 12-ти, самые значимые для вас.

Почему 8, можете вы спросить. Объясняю, во-первых, в соответствии с вашим предназначением, вам не обязательно развивать все 12 сфер. Также есть некоторые сферы, развитие и углубление в которые может быть для вас даже чревато последствиями и является нежелательным в данном воплощении. Поэтому, конечно, было бы идеальным, если бы вы сначала узнали, как можно больше о себе, своём предназначении, кармической и родовой задаче на воплощение, то есть развили осознанность в 1 сфере жизни.

Во-вторых, психика человека устроена таким образом, что он в состоянии удерживать в поле своего внимания не более 6-9 сфер или задач. Количество зависит от способностей к концентрации, которые в течение жизни можно тренировать. Поэтому выбираем среднее количество сфер – 8 и будем на этом примере работать далее.

Пропишите себе, исходя из ваших ценностей, 8 сфер жизни, в которых вы хотели бы развить максимальную осознанность на данном этапе своей жизни. То есть мы применим метод: «Съесть слона по кусочкам». Для нашего примера, возьмём такие сферы:

1. Личность, личностный рост
2. Здоровье
3. Род, семья, дом
4. Бизнес, карьера, работа
5. Финансы, деньги
6. Взаимоотношения
7. Увлечения, отдых
8. Духовный рост, духовность

Вы можете взять на своё усмотрение, совершенно другие сферы жизни и другое количество сфер, всё зависит от ваших предпочтений, ценностей в жизни и желаний на данном этапе вашей жизни.

Для удобства используйте формат таблицы в 4 колонки, в которой
1 колонка – это номер сферы жизни,
2 колонка — уровень осознанности — состояние на сегодня, как вы его оцениваете сами. В каком состоянии они у вас прямо сейчас, на момент исследования,
3 колонка – насколько хотите повысить уровень осознанности,
4 колонка – то, что для этого вы готовы делать: упражнения, конкретные действия и т. д. Запишите как можно более подробно всё по каждой сфере.

Далее, исследуйте выписанные вами сферы жизни и составьте план, по которому вы начнёте повышать уровень осознанности, в выбранных вами сферах жизни. Продумайте, какие упражнения, практики и техники, вы можете использовать для каждой сферы отдельно.

И заходите в гости, на мой блог, почаще!
Я буду публиковать новые материалы и рекомендации о том, как можно развить осознанность в 12 сферах жизни человека, приведённых и описанных выше.

Сферы общества - это совокупность отношений устойчивого характера между различными социальными объектами.

Каждая сфера общества в себя включает определённые типы деятельности человека (например: религиозные, политические или же образовательные) и сложившиеся отношения между отдельными людьми.

• социальная (нации, народы, классы, половозрастные группы и другие);
• экономическая (производительные отношения и силы);
• политическая (партии, государство, движения общественно-политические);
• духовная (мораль, религия, искусство, наука и образование).

Социальная сфера

Сфера социальная - это совокупность отношений, предприятий, отраслей и организаций, связанных и определяющих уровень и жизнь общества и его благосостояния. К этой сфере прежде всего относят сверу услуг - культура, образование, здравоохранение, физическая культура, социальное обеспечение, общественное питание, пассажирский транспорт, коммунальное обслуживание, связь.

Понятие "сфера социальная" имеет разные значения, но все они связаны между собой. В социологии - это сфера общества, которая в себя включает разные социальные общности и тесные связи между ними. В политологии и экономике - это совокупность отраслей, организаций и предприятий, задача которых состоит в повышении уровня жизни общества.

Эта сфера в себя включает разные социальные общества и отношения между ними. Занимая определённую позицию в обществе, человек входит в разные общности.

Экономическая сфера

Сфера экономическая - это совокупность отношений между людьми, возникновение которых обусловлено созданием и перемещением различных материальных благ; это область обмена, производства, потребления и распределения услуг и товаров. Способ производства и распределение материальных благ - это главный фактор, который определяет специфику

Главная задача этой сферы общества состоит в решении таких вопросов, как: "что, как и для кого производить?" и "как согласовать процессы потребления и производства?".

Структура экономической сферы жизни общества состоит из:

• - рабочая сила (люди), орудия и предметы трудовой жизни;
• производственных отношений - это производство товара, его распределение, дальнейший обмен или потребление.

Политическая сфера

Сфера политическая - это отношения людей, которые прежде всего связаны непосредственно с властью и занимаются обеспечением совместной безопасности. Можно выделить следующие элементы политической сферы:

• политические институты и организации - революционные группы, президентство, партии, парламентаризм, гражданство и другое;
• политические коммуникации - формы и связи взаимодействия между различными участниками политического процесса, их отношения;
• политические нормы - моральные, политические и правовые нормы, традиции и обычаи;
• идеология и политическая культура - идеи политического характера, политическая психология и культура.

Духовная сфера

Это область нематериальных и идеальных образований, которые в себя включают различные ценности и идеи религии, морали и искусства.

Структура этой сферы общества в себя включает:

• мораль - система идеалов, нравственных норм, поступков и оценок;
• религию - различные формы мировоззрения, которые основаны на вере в силу Бога;
• искусство - духовная жизнь человека, художественное восприятие и освоение мира;
• образование - процесс обучения и воспитания;
• право - нормы, которые поддерживает государство.

Все сферы жизни общества тесно между собой взаимосвязаны

Каждой сфере присуща самостоятельность, но вместе с тем любая из них находится в тесном взаимодействии с остальными. Границы между сферами общества прозрачны и размыты.

Уровень сложности: Легко

1 шаг

Найдите листок бумаги (желательно побольше, не меньше A4), и нарисуйте на нём большой круг. Разделите его на 8 равных секторов. Каждый сектор – это одна из областей вашей многогранной жизни. Озаглавьте каждую из них: 1. Здоровье и спорт 2. Яркость жизни, эмоции 3. Отношения (личная жизнь и семья)4. Друзья и окружение 5. Бизнес/карьера 6. Деньги 7. Развитие (личностный рост)8. Духовность и творчество. Вы можете немного по-другому определить сферы вашей жизни (или нарисовать такое, как на картинке). Главное – чтобы все они были обозначены на колесе.

2 шаг

Оцениваем каждую сферу своей жизни, то есть удовлетворенность конкретно в данной сфере. Ставим баллы от 1 до 10. Для наглядности закрашиваем в каждом секторе часть, пропорциональную поставленной оценке. Скорее всего, у вас кое-где колесо “проседает”, а кое-где, наоборот выдаётся вперёд. Дело в том, что наша удовлетворённость жизнью зависит от “округлости” этого колеса, то есть равномерности развития сфер жизни.

3 шаг

Далее думаем о том, что должно произойти, чтобы каждая сфера была оценена на 10 баллов. Записываем это напротив каждого сектора. Необходимо так же прописать действия, которые нам следует для этого совершить. Причём может быть так, что для улучшения какой то сферы нужно совершить действия в другой. Пример: поднять доход (финансы) – надо заняться своей карьерой или бизнесом – надо сходить на специальный семинар(развитие). Ведь все сферы нашей жизни взаимосвязаны!

4 шаг

Начинайте действовать! Надо начать действовать в самой проседающей сфере жизни. Потом в менее проседающей и так далее. Ведь человек (и его удовлетворённость жизнью) развиваются в темпе развития самой слабой жизненной сферы.

• Важно! Напишите список из 3 действии по улучшению "слабых" сфер. Совершите их в ближайшее время (не позже 2 суток). Если вы этого не сделайте в течении этого отрезка времени, скорее всего, уже не сделаете никогда.

Речь пойдет об основных сферах жизни и потребностях человека в обществе. Видео чат с успешным бизнесменом и духовно развитым человеком Алексом Яновским, где он простейшим языком объясняет разумные основы построения гармоничной жизни. Личностный рост или духовная практика является фундаментом счастливого существования. Необходимо знание для того чтобы добиться успеха и почувствовать себя счастливым.

В этой статье мы рассмотрим знание которых поможет нам действовать осознанно и добиваться результатов и успеха. По сути дела, это модель нашей жизни.

Условно нашу жизнь можно разделить на восемь сфер, каждая из которых гармонично встраивается в общую картину.

Первая сфера – здоровье. Без хорошего самочувствия человек мало на что способен. К сожалению, немногие уделяют здоровью достаточно внимания. Здоровые люди воспринимаются окружающими как более успешные.

Человек может строить планы, выбирать перспективные и интересные направления, но на реализацию не хватает ни сил, ни энергии. Поэтому надо быть в форме, надо быть здоровыми. В это сферу включается не только общее самочувствие и наличие заболеваний, но и многое другое: как и чем мы питаемся, каким видом спорта мы занимаемся, какие вредные привычки имеем.

Вторая сфера – бизнес, карьера, работа. Чтобы построить бизнес и карьеру необходимо осознавать, кем вы являетесь или хотите стать, и строить бизнес вокруг этого. Некоторые полагают, что идеальный вариант – мало работать и при этом много получать. Это изначально не верный подход. Работа должна не только приносить доход, но и развивать личность. Важно смотреть вперед!

Главные сферы жизни человека видео

главные сферы жизни человека видео

Третья сфера – деньги и финансы . В этом плане люди делятся на категории:

• Работающие на кого-то (человек получает заработную плату, но большая часть уходит работодателю)
• Работающие на себя (врачи, адвокаты, получающие ровно столько, сколько заработали)
• Владельцы бизнеса (используют механизмы, приносящие доход)
• Инвесторы (деньги работают на вас медленно, но верно).

В некоторых из обозначенных категорий нет возможности повысить свой доход, а некоторые нацелены на неограниченную прибыль, которая зависит от предприимчивости, творческого потенциала и других умений.

Четвертая сфера – образование и личностный рост. Человек должен постоянно учиться – такова потребность времени. Появляются новые отрасли знаний, новые направления бизнеса. Попробуйте заниматься разными вещами, чтобы жизнь стала интересной и насыщенной.

Пятая сфера – окружение. Это родственники, друзья, коллеги – люди, с которыми мы взаимодействуем. Окружение на нас очень сильно влияет. Сам человек будет долго и трудно идти к чему-то, если в окружении нет наставников. Важно искать людей, которые достигли много из того, чего хотите достичь вы сами. Общаясь с ними, вы сможете увереннее идти вперед.

Потребности человека и сферы общественной жизни

Потребности человека и сферы общественной жизни
Шестая сфера – личные отношения. С родителями они одни, с любимым человеком – другие, с коллегами – третьи. Чтобы построить гармоничные отношения, нужно знать, как это делается. В отношениях важно, как вы себя позиционируете, какие у вас манеры – умеете ли вы сказать партнеру приятное, похвалить его.

Седьмая сфера – внутренний мир, духовность. Человек сам решает, что есть его внутренний мир. Попробуйте, экспериментируйте, прислушивайтесь к ощущениям. Богатство внутреннего мира измеряется не деньгами, не степенью успешности. Это целостность вашей личности.

Восьмая сфера – это эмоции. Это окраска жизни, степень её яркости. Чем больше эмоций вы испытываете, тем более полной жизнью живете. Чем более эмоциональный вы человек, тем сильнее притягиваете других. Чем шире спектр эмоций, тем ярче и насыщеннее жизнь.

Мы вкратце обрисовали основные сферы жизни человека, которые формируют наш стиль жизни и помогают чувствовать себя успешными.

Основные сферы жизни человека в обществе

А теперь давайте возьмем лист бумаги, нарисуем круг и поделим его на восемь равных частей. Каждая часть обозначает определенную сферу жизни: здоровье, друзья, отношения, карьера и бизнес, финансы, духовность, личностный рост, яркость жизни – всё то, что мы с вами рассмотрели выше.

Оцените каждую сферу по десятибалльной шкале. Возле каждого сектора поставьте соответствующую отметку и закрасьте сектор от центра пропорционально выставленной оценке.

Не ленитесь, так мы оценим основные сферы жизни, я это уже сделала. Ведь, когда всё стабильно, сложно сделать скачок вперед. Нужно подтянуть отстающие сферы жизни, потому что они влияют друг на друга. Колесо нашей жизни не может катиться, если оно неправильной формы.

Если вы обнаружили провалы в каких-то сферах, их обязательно следует устранить. Запланируйте, как станете подтягивать отстающие сферы, запишите конкретные действия, которые будете предпринимать для улучшения ситуации. Вы получите огромное удовольствие от жизни – когда колесо начинает раскручиваться! Вы сами создаете модель жизни и улучшаете её! Всё в ваших руках!