Кредо цитаты. Жизненное кредо человека
Кредо, девиз… Эти слова стали модными. Хотя понимаются не всеми, тем более не всеми понимаются правильно. жизненное кредо? Девиз - слово знакомое, что общего у девиза и кредо? Будем постепенно разбираться с путаницей.
Забытое значение
Изначально кредо - это латинское название молитвы «Символ Веры». Ведь она начинается со слово «верую», а именно так переводится само слово «кредо». То есть значение этого слова изначально религиозное, а уже позже оно приобрело значение , который помогает человеку справляться с различными трудностями действительности. Девиз - понятие изначально светское, имеющее мотивационное назначение. Кредо же никого ни к чему не призывает - это спокойное знание жизни.
О кризисе
Нередко люди начинают искать себя и смотреть в глубины своей личности ближе к 40 годам. Тогда они вдруг понимают, что жили множество лет чужими ценностями и не сформировали свое жизненное кредо. Примеры таких случаев вы сможете часто увидеть среди знакомых, особенно выросших в советское время, когда подавлялось, и люди жили ради навязанных целей. А теперь они пытаются найти себя в псевдовосточных культах, которые созданы для извлечения денег из наивных искателей истины.
Рожденное внутри
Что же такое жизненное кредо? Это просто принцип, который работает во многих жизненных ситуациях. Обычно если личность приобретает истинную зрелость здоровым образом, то жизненное кредо она формирует самостоятельно, это не девизы из интернета. Кредо должно быть обдумано человеком самостоятельно (даже если не создано), прочувствовано и адаптировано к реалиям. Ну что вам может дать кредо «Никогда не сдаваться», если вы не подтвердили его десятком наблюдений в жизни?
Жизненное кредо…. из анекдота
Одно из моих собственных кредо возникло после того, как я услышала анекдот. А потом поняла, что он о жизни вовсе не анекдотической. В этой смешной истории глупая девочка попросила у джинна большие глаза, ногти и уши. А потом, когда он поинтересовался, почему она не попросила богатства, красоты и ума, она спросила: «А что, можно было?». С тех пор это выражение стало моим кредо. Я понимаю, что множество возможностей в жизни мы просто не принимаем во внимание. И я пытаюсь не быть такой девочкой.
Временные рамки
Личностные основы заканчивают формироваться к 28 годам. Формирование принципов и кредо начинается в 21 год и продолжается всю жизнь. Но именно в 21-28 лет, когда идет формирование творческой стороны личности, и формируется большинство убеждений. В это время человек становится увереннее в себе и сильнее как личность, учится противостоять неблагоприятным влияниям. А в подростковом возрасте жизненные кредо обычно еще зыбкие, человек их озвучивает редко и неуверенно. Зато чужие мнения много значат.
Требуется много времени, чтобы прочувствовать и сформулировать собственные убеждения, хотя общество требует от нас осознания своей «миссии» чуть ли не с 14 лет. Это нереально, человеческой психике нужно долго работать над своими проблемами и осознавать действительность в виде коротких формулировок - кредо.
Ни для кого не секрет, что жизненное кредо великих людей – это стопроцентная вера в себя и успех. Великие никогда не сомневаются и твердо знают, что рано или поздно окажутся в том пункте назначения, который сами для себя запланировали.
Все великие люди имели мечту. Некоторым кажется, что мечты – это пустая трата времени, однако чем чаще мы мечтаем, тем ближе мы к тотальному улучшению собственной жизни. Все дело в том, что если человек не имеет мечты, он не знает, в какую сторону ему двигаться, чтобы достичь счастья и внутренней гармонии. Мечта заряжает нас энергией и дает силу преодолевать препятствия.
Жизненное кредо великих людей можно описать и как противостояние стереотипам. К примеру, в обществе может доминировать заблуждение, что нельзя стать художником без высшего художественного образования. Но в действительности многие великие художники не имели практически никакого образования. Возможно, таких меньшинство, но никто не мешает Вам стать выдающимся человеком, если Вы реально этого хотите.
Одно из основных качеств успешных людей – это стрессоустойчивость. Если Вы не умеете правильно относиться к стрессовым ситуациям, то не сможете достичь высоких результатов в жизни. Ваша самооценка всегда должна быть адекватно высокой, иначе Вы всегда будете сомневаться в себе и зависеть от оценки других людей, Вы всегда будете падать духом, когда кто-то скажет Вам грубое слово в общественном транспорте, и постоянно будете искать похвалы окружающих вместо того, чтобы реализовывать свои жизненные планы. Опору всегда надо искать в самом себе. Помните, что только Вы можете наилучшим образом оценить свою личность хотя бы уже потому, что никто не знает о Вас больше, чем Вы сами.
Любая проблема – это источник развития и выхода на новый уровень. Оглянитесь в прошлое, и Вы наверняка увидите там многие десятки ситуаций, когда проблемы мотивировали Вас на личностный рост.
Если Вы приняли решение достичь какой-то цели, следуйте этому решению неотступно, даже если весь мир будет настроен против Вас. Если Вы будете легко отступать и прислушиваться к мнениям неудачников, то будете сидеть в том же болоте, в котором сидят они. Помните, что большинство окружающих Вас людей не хотят, чтобы Вы их в чем-то превзошли. Им комфортнее сидеть в болоте, когда там сидит множество других.
На пути к успеху будет много провалов. Эту истину надо принять с самого начала. Хотя, может, Вам повезет, и Вы сможете пройти к своей цели без сучка и задоринки. Но даже если Вы упадете, то должны встать и продолжить свой путь. Ведь жизнь – это именно путь, а не пункт назначения. И большие победы одерживает только тот, кто доказал, что он достоин успеха. А доказать это можно только непоколебимостью, твердой верой и железной волей. Тем, кто быстро сдается, никаких жизненных бонусов не полагается, ибо они их попросту недостойны.
Для того, чтобы получить от жизни то, что хочешь, важно постоянно обучаться и узнавать новое. Жизнь – это развитие. Если нет развития, значит, не за горами смерть. Как жаль, что большинство людей это забывают и перестают учиться после окончания ВУЗа.
Скачать данный материал:
(Пока оценок нету)
Обзор книги: Майкл Харт — 100 великих людей,…
Кредо – это позиция, вера и убеждения человека, определяющие его поведение и позволяющие ему реализовать себя как личность в социуме. Люди со схожими жизненными кредо, как правило, быстрее находят общий язык, им проще общаться между собой, они объединяются в группы.
Каждому человеку кредо позволяет идти в жизни определенным путем, не всегда «правильным». Иногда жизненная позиция человека толкает его на асоциальный путь. Но для них он тоже считается правильным, с их точки зрения.
Как формируется кредо
Это генетические, социальные аспекты, окружение человека. Генетические факторы определяют темперамент и поведение человека в определенных ситуациях. Реакция на различные раздражители формирует определенную модель поведения.
Социальные аспекты формируют запреты на определенные действия в обществе, правила поведения, субординацию к определенным группам. Окружение человека так же формирует его кредо, так как есть более внушаемые личности, которые перенимают от социума, в котором общаются, нормы и правила, не всегда принятые в обществе.
Социальное кредо
Многие профессии более чем остальные подвержены жизненным убеждениям и верам человека. Это врачи, с клятвой Гиппократа, каждый из которых выбирает для себя главную. Они отдают себя профессии, которая позволяет посвятить спасению жизни и здоровья людей.
Это, например, адвокаты, которые руководствуются принципом, во что бы то ни стало оправдать своего клиента. Учителя, которые по своим убеждениям или призваниям посвящают все время и силы на воспитание и обучение подрастающего поколения. Но есть и асоциальные кредо, рассмотрим несколько из них.
Асоциальные кредо
Маньяки, убийцы, воры, алкоголики. Эти люди тоже живут по своим жизненным убеждениям, называемыми кредо. Они четко верят в правильность совершаемых ими действий. Вор может тешить себя принципом «забрать у богатого», но не всегда раздать бедным. Убийца считает, что избавляет общество от ненужных или лишних людей.
Алкоголик твердо уверен, что только в спиртном можно найти решение всех проблем, и на какое-то время он его находит. То же самое касается и наркоманов. Большинство членов современного общества таких отвергает, что диктуется так же их жизненной позицией, их жизненным кредо. Каждый человек живет по своим убеждениям.
Кто-то сам для себя формирует их исходя из совершенных ранее ошибок, кому-то данные убеждения диктует современное общество. Но каждый человек индивидуален, интересен. Это позволяет нашему социуму быть разнообразным, всесторонне развиваться.
Но это и диктует необходимость формирования определенных законов, которых все должны придерживаться. Эти законы призваны, чтобы защитить интересы и безопасность всех составляющих нашего населения от новорожденного ребенка до интересов целого государства.
Биллу Гейтсу – 63. Сейчас он считает, что стал совершенно другим человеком, по сравнению с тем, кем он был, когда он основал компанию Microsoft, чтобы «обеспечить компьютером каждый стол в каждом доме».
Чтобы оценить качество своей жизни, Гейтс задает себе различные вопросы. Они отличаются от тех, которые он задавал себе в юности.
Для 25-летнего Гейтса имел значение лишь один вопрос, который позволял оценить его успехи в бизнесе: является ли продукция Microsoft воплощением мечты о персональных компьютерах?
Новые вопросы
В личном блоге Gates Notes бизнесмен рассказал, что по-прежнему продолжает в конце каждого года оценивать свою работу, вот только вопросы изменились. Вот о чем он спрашивает себя сейчас:
Уделял ли я достаточно времени своей семье?
Много ли узнал нового?
Завел ли новых друзей и смог ли стать еще ближе со старыми друзьями?
Гейтс готов признать, что в 25-летнем возрасте у него эти вопросы вызвали бы лишь смех. Но в 63 года они обрели для него особую значимость.
Друг Билла Гейтса Уоррен Баффетт подсказал ему еще один вопрос, который позволит оценить меру успешности:
Дают ли ответную любовь те люди, о которых я забочусь?
Оценивая качество своей жизни
Безусловно, при оценке личного успеха необходимо смотреть и на собственные карьерные достижения, на уровень получаемого нами дохода… Но многие ли из нас садятся и размышляет о качестве своей жизни?
Для Билла Гейтса и Уоррена Баффетта главной мерой качества жизни являются количество и качество совершаемых нами поступков, способных оказать положительное влияние на жизнь других людей. И поскольку мы с вами не миллиардеры, то можем начать с членов наших собственных семей, друзей, коллег и представителей местных сообществ. Что мы предпринимаем, чтобы сделать лучше жизнь людей, входящих в сферу нашего влияния?
Уоррену Баффетту этот принцип знаком хорошо. Вот его определение успеха, о котором он однажды рассказал группе студентов Технологического института Джорджии:
«Когда вы доживете до моих лет, вы действительно станете измерять свой успех числом людей, которых вы любите сами и которые при этом любят вас. Это и есть настоящая проверка того, как вы прожили свою жизнь. Любовь невозможно купить, и в этом состоит ее главная проблема. Единственный способ получить любовь – быть отзывчивым, добрым, заботливым и любящим. Чем больше любви вы отдаете, тем больше ее получаете».
Являясь третьим богатейшим человеком на планете, Баффетт живет, пропагандируя благотворительность и регулярно занимаясь ее. Например, он следует принципу, известному как «Обещанные взносы», по которому богатейшие люди мира жертвуют большую часть своего состояния на благотворительные цели.
Билл Гейтс, чтобы «дарить любовь», организовал со своей женой Фонд Билла и Мелинды Гейтс. Он пожертвовал миллиарды долларов на повышение качества здравоохранения, борьбу с различными заболеваниями, борьбу с нищетой и на расширение возможностей в сфере образования.
Publisher: Gaya - марта 06, 2019
«Все, чему вы противостоите, делает вас слабее. Все, что созвучно вашей душе, делает вас сильнее», — Уэйн Дайер.
Одним из очень важных жизненных уроков, которые стоило бы усвоить каждому из нас: нужно как можно раньше отказаться от стремления постоянно жаловаться на то, что нам не по душе в окружающем мире, и на других людей, которые ведут себя не так, как мы считаем допустимым.
А еще мы должны перестать постоянно жаловаться на текущую жизненную ситуацию или события прошлого. Стоит осознать, что порою наш разум начинает искажать реальность. И лишь от нас зависит, какой оттенок мы придадим всему, что видим вокруг себя — негативный или позитивный.
И самое главное — нужно понять, что не всегда стоит верить во все, что мы думаем.
Вам стоит научиться всегда держать, как минимум, на расстоянии вытянутой руки все, что делает вас несчастными, и все, что вам не очень-то нравится. А приближать к себе то, что вам действительно по душе. Когда вы это сделаете, вскоре поймете, что тем самым начали привлекать в свою жизнь множество замечательных вещей, событий и людей.
Просто научившись переключать свое внимание с негатива, или, скажем с того, что вам совсем не по душе, или чего вы совершенно не хотите, на что-то позитивное. На то, что вам очень нравится, на то, чего вы по-настоящему хотите. Вы очень многое узнаете о том, что на самом деле ведет к счастью, и как его добиться именно вам.
На самом деле наши мысли просто невероятно сильны, они обладают огромной силой созидания и креативности. Поэтому, если нам удается направить наш разум и образ мыслей на то, чтобы они работали только и исключительно на наше благо, мы непременно сможем обрести счастье в самом ближайшем времени.
А теперь прочтите, поймите и прочувствуйте на себе то, что однажды сказал невероятный и замечательный Джеймс Аллен:
«Когда вы думаете, вы отпускаете свой разум в путешествие, и когда вы любите, вы что-то притягиваете к себе. Сегодня вы находитесь там, куда вас привели ваши мысли, и завтра будете там, куда они вас перенесут».
МЫСЛИ ОБЛАДАЮТ СИЛОЙ – ВЫБИРАЙТЕ ИХ С УМОМ
«Расскажи о своих тревогах, а я расскажу о своих,
Не забудь заварить нам кофе — это будет не краткий миг,
Я пришла сюда для тебя, ну а ты для меня возник,
И что наши тревоги? На воде беспокойный блик.
Жалуйся мне на все — на сомнения, страхи и боль.
Я выслушаю все до конца — такая уж у меня роль…
И когда ты закончишь, и будешь слушать моей жизни загадки,
Ты, наверно, поймешь, что на самом деле ты в полном порядке.
Помни, мой друг, что я забрала твою боль,
Я не просто так твои жалобы вписала
В огромную книгу — чтобы ты смог вновь все начать сначала.
И когда твою грудь внезапно вновь стиснет боль,
Сними с полки книгу своих жалоб и перечитай ее вновь.
Ты поймешь, что жалобы твои — это полный бред», ~ Анита Браун
,
Но там вы не найдете смерть и жизнь, поскольку столь специфические товары отпускаются главным офисом, расположенном в другой месте.
Посетителям магазинчика оглашают стоимость исполнения их желаний. Но, несмотря на наличие мечты, некоторые люди никогда не заглядывают в магазин, раздумывая над тем, как можно их реализовать, не прилагая к этому никаких усилий.
Размах цен тут просто невероятный. Так, ради хорошей работы требуется пожертвовать определенностью и стабильностью в жизни, быть готовым распланировать свою жизнь, поверить в себя и перестать слепо следовать приказам других людей.
За власть нужно отказаться от убеждений, научиться находить всему логическое объяснение, говорить «нет» окружающим, знать собственную ценность, ставить свои интересы превыше чужих. А также заявлять о себе, независимо от поддержки или неприятия со стороны.
Попадаются и довольно странные цены. Например, брак можно приобрести почти даром. Но у счастливого брака очень высокая цена, предполагающая личную ответственность за свое счастье, способность радоваться жизни, осознание своих потребностей и того, чего вам хочется добиться. А еще – овладение искусством ценить то, что у вас уже есть, признание своей ценности, отказ от статуса «жертвы». И в некоторых случаях – риск разорвать общение с некоторыми родственниками и друзьями.
Далеко не все посетители магазина, жаждущие реализовать свои мечты, готовы заплатить эту цену. При виде некоторых ценников кто-то просто разворачивается и уходит. Другие же продолжительное время считают свои «сбережения», пытаясь сообразить, где можно собрать нужную сумму.
Есть и те, кто жалуется на завышенные цены, выпрашивая для себя скидку, или просто интересуется, когда планируется распродажа. А еще попадаются личности, готовые потратить абсолютно все свои деньги, чтобы не только получить желаемое, но еще и упаковать это в красивую обертку.
Отдельная категория шопперов с завистью рассматривает счастливых покупателей, которым удалось исполнить свое желание, ошибочно предполагая, будто те осуществили мечту благодаря личному знакомству с владельцем магазина. А, может быть, потому, что им известен секрет исполнения желаний без каких-либо усилий.
К владельцу магазина множество раз обращались с просьбой пересмотреть цены и снизить их, чтобы привлечь больше посетителей. Но он отказывал, ведь в случае удешевления качество предоставляемых желаний может существенно пострадать.
Если же хозяину задают вопрос о том, не боится ли он банкротства, он лишь качает головой и говорит, что всегда найдутся смельчаки, готовые пойти на риск и перевернуть свой мир с ног на голову. Те, кого не устраивает предсказуемая и рутинная жизнь, или те, кто действительно верят в свои силы и готовы потратить энергию и время на то, чтобы мечта стала явью.
Кстати, на двери этого самого магазинчика желаний висит крохотный плакат, на котором было написано: «Если ваша мечта не сбылась, значит, вы за нее еще не заплатили».
Publisher: Gaya - марта 06, 2019
У эмпатов есть навыки, которыми хотели бы обладать все остальные люди. Вне сомнений, быть сверхчутким человеком в современном мире – тяжело. Все же, в этом есть и свои уникальные преимущества.
Вот 4 суперсилы, которыми владеет каждый эмпат:
1. Чтение мыслей.
Эмпаты, как правило, очень умны. Они способны определять мотивы окружающих. Они знают, как отличить плохое от хорошего. Совершенно точно можно сказать, что это суперсила!
2. Умение осознавать эмоции и чувства.
Эмпаты осознают не только собственные чувства и эмоции, но и тех, кто их окружает.
Эту способность вполне можно назвать еще одной суперсилой чутких личностей. Они способны помочь не только себе, но и другим.3. Способность превращать негатив в позитив.
Эмпаты прекрасно умеют отличать негатив от позитива. Этот навык позволяет им находить нечто хорошее в любой ситуации. Это поистине замечательный навык в условиях современного мира!
Времяпрепровождение в компании эмпата пойдет любому на пользу. Вам плохо, или вы очень расстроены? Настоящий эмпат сможет исправить это и поднять настроение. Вы взгляните на ситуацию под совершенно другим углом.
4. Применение навыков на практике.
Что ж, суперсилы эмпатов действительно можно с успехом практиковать. Такие люди умеют безошибочно «читать» окружающих, поэтому применяя свои навыки, они могут достичь большого успеха. Например, в консультировании, терапии и целительстве.
Да и в повседневной жизни их способность сопереживать и любить делает жизнь окружающих людей в разы лучше!
Publisher: Gaya - марта 06, 2019
Чаще всего, сила воли – функция успеха. Легко доводить дело до конца, когда вам нравится то, чего вы достигаете. Вот несколько советов, чтобы помочь вам достичь желаемого.
Сила воли – также мышца; чем больше её тренировать, тем сильнее она становится. Но что если вам нужна помощь, чтобы сделать текущие дела прямо сейчас? Что если вы не можете ждать, пока запустится мотивация? Начните с того, что так обустройте свою жизнь, чтобы она поддерживала ваши цели.
Устраните лишние варианты
У нас есть ограниченный запас ментальной энергии, которую мы можем расходовать на самоконтроль. У некоторых из нас её больше, у некоторых – меньше. Но, в конце концов, у всех заканчивается энтузиазм, питающий силу воли. Поэтому чем больше решений нам нужно принять за день, тем больше нагрузка на мозг, и тем больше нам нужно искать коротких путей.
С чем меньшим числом выборов мы сталкиваемся, тем правильнее будут наши решения. Например, вам трудно постоянно не проверять электронную почту. Тогда отключите все напоминания о новых письмах и заходите в почту только по необходимости. Сделайте так, чтобы проверить почту было трудно – тогда вы будете делать это реже. Выбор – враг силы воли (а также доступность и удобство).
Не откладывайте на завтра
Принимать решения проще, если оно не срочное. Например, выберите, что вы завтра наденете или что приготовите на завтрак или на обед следующего дня – и приготовьте эти блюда вечером накануне. Или можно выбрать, когда вы завтра займётесь спортом – и собрать спортивную одежду.
Таким образом завтра вашу ментальную энергию удастся сохранить для принятия действительно важных решений. Сила рутины не только сделает вас более эффективными, но также облегчит процесс принятия важных решений. Когда решений не слишком много, легко избежать усталости и выгорания, связанными с их принятием.
Делайте самое трудное в первую очередь
Согласно науке, больше всего энергии у нас утром. Поэтому лучшее время для принятия трудных решений – утро. Решите, какие трудные дела вам предстоят и сделайте их в первую очередь.
Создавайте напоминалки о долгосрочных целях
Вы хотите похудеть, но когда у вас сильная ментальная усталость, то легко убедить себя в том, что тренировки вы начнёте завтра, а не сегодня. Ментальная усталость заставляет вас искать лёгкие пути – несмотря на то, что лёгкий путь обычно ошибочный. Решение простое: создавайте напоминалки.
Кто-то крепит к монитору распечатку из банка, в которой указана сумма его кредита – чтобы помнить о своём обязательстве. Кто-то вешает на холодильник фото себя, на 20 килограммов толще – как напоминание о том, каким он больше быть не хочет.
Publisher: Gaya - марта 06, 2019
Почувствуйте внутреннюю свободу и свой безграничный творческий потенциал.
Эта медитация нацелена на то, чтобы помочь нам выйти из своих привычных границ и открыться новым возможностям. Она соединяет нас с центральным каналом тела, где живёт креативность и где возникают ясность и уверенность в себе.
Практикуйте её в течение 11 минут, чтобы освободить пространство для энергии и свежих идей.
- Сядьте удобно, таз выше коленей. Сделайте вдох носом, вдыхая глубоко в живот. Ощущайте, как с воздухом вниз опускается свет. Сделайте выдох носом снизу вверх, ощущая, как свет движется наверх.
- Затем добавьте восприимчивость и умение слушать — при помощи простой мудры, повышающей творческую ясность. Соберите кисти в форму чаши перед сердцем — мизинцы касаются, ладони смотрят вверх.
- Глубоко дышите в живот через нос и ощутите в руках качество принятия. Пригласите источник вашей креативности в физическое тело, замечая любые мысли или ощущения по мере их возникновения.
- Приветствуйте своё дыхание и наблюдайте, как оно становится более долгим и спокойным с каждым циклом дыхания. По мере того, как в теле и в дыхании появляется больше стабильности, вы создаёте плодородную почву для семян вашей креативности.
- Завершая медитацию, представьте, что вы вдыхаете свет до самого низа живота. Сложите ладони вместе в молитвенном жесте (Анджали мудра) перед грудью, на уровне сердца. Выдох идёт из живота, снизу вверх; подтягивайте пупочный центр к позвоночнику, представляя, как свет ярко освещает всё ваше существо и всё окружающее пространство.
,
Освободитесь от чувства вины, примите себя и почувствуйте свою силу.
Эти 3 мантры дадут вам ощущение внутренней красоты и равновесия. Вы сможете раскрыть свой творческий потенциал, осознать своё благородство и почувствовать безусловную любовь к себе.
Йоги Бхаджан назвал эти 3 аффирмации сильнейшими из всех. Наблюдайте, как прикосновение языка к нёбу вызывает вибрацию, которая уравновешивает все системы. Эти слова будут высвобождать вашу силу и силу каждой женщины вашего рода из подсознания.
Практика
Сядьте в удобную позу с прямой спиной, закройте глаза, повторяйте аффирмации от 3 до 31 минуты:
- Бог создал меня женщиной.
- Чтоб женщиной быть.
- Сейчас. Сейчас. Сейчас.
Вы можете повторять её в оригинале, если знаете английский язык: «God made me a woman. I am a woman to be. Now.Now. Now.»
«Бог создал меня женщиной»
Эта аффирмация освобождает от чувства вины, приносит спокойствие и чувство удовлетворённости. Если эта конкретная формулировка по каким-то причинам вас не устраивает, измените её так, чтобы чувствовать внутреннее согласие.
«Чтоб женщиной быть»
Эта аффирмация раскрывает ваши творческие способности, любовь к себе, самоуважение. Она освобождает от внутреннего конфликта и кризиса.
«Сейчас. Сейчас. Сейчас»
Эта аффирмация возвышает и помогает жить лицом к лицу с настоящим. Она даёт силу самообладания и внутреннее спокойствие.
Материал составлен по информации из книги «Я — женщина» Кришны Каур.
Publisher: Gaya - марта 06, 2019
Используйте ресурсное время весны, чтобы чувствовать себя живым и настоящим.
Если вы не чувствуете радости жизни и вам кажется, что вы движетесь по кругу, — из мёртвой точки вам помогут выбраться эти 5 шагов.
Наведите порядок
Расчистите своё пространство от всего, что вас не радует. Начните уборку со своего гардероба: смело избавляйтесь от всего, что давно не носите, а «выбросить жалко, вещь вроде хорошая». Можно сдать такую одежду в комиссионный магазин или отдать нуждающимся.
Напишите на листе бумаги все качества, от которых хотите избавиться: например, жалость к себе, роль жертвы, чувство вины, обиды, неуверенность в себе, страх. Перечислите всё, что мешает вам получать наслаждение от простых вещей, — и сожгите этот список.
Выберите любую медитацию, которая вам нравится, и делайте её каждое утро и каждый вечер по 5 минут в течение 3 недель. Поставьте намерение открыться переменам, освободиться от старых ограничивающих программ и начать больше смеяться.
Групповая энергия вам в помощь — создайте сообщество единомышленников, даже если это будут только ваши сестра и лучшая подруга. И договоритесь рассказывать каждый день об открытиях, делитесь всем, что приходит к вам в медитациях.
Исполните обещания
Прямо сейчас возьмите лист бумаги и напишите всё, что обещали когда-то, — и не довели до конца. Включите в этот список и обещания себе, а также детские желания и мечты.
Взамен вы получите высвобождение энергии и приток радости. А если старые невыполненные обязательства совсем потеряли актуальность — напишите себе письмо, в котором вы снимаете с себя старые ограничения и обязательства.
Разрешите себе все эмоции
Наблюдайте внимательно за всеми эмоциями, которые приходят, — и не старайтесь сдерживать их или как-то от них избавляться. Разрешите себе чувствовать гнев, разрешите себе поплакать столько, сколько вам нужно.
Принимайте и любите все свои мысли, решения. Поступки. Войдите в контакт со своим внутренним ребёнком и подарите ему безусловную любовь и понимание.
Танцуйте
Главная задача — соединить движение с дыханием. Включите музыку, которая вам нравится, и начните двигаться так, как будто танцуете своё исцеление и освобождение.
Не следите за своими движениями — пусть они будут сколь угодно нелепыми или сумасшедшими! Но следите за тем, чтобы не задерживать дыхание. Через 5 минут такого танца тело начнёт само направлять вас — и тогда освобождение обязательно случится.
Publisher: Gaya - марта 06, 2019,
Нам часто присылают вопросы: «Почему мне не удаётся реализовать цель? Выполняю все практики, работаю с намерением, но ничего не получается! Ну когда уже..?».
Вы, наверное, уже догадались, в чём причина. Да – в большинстве случаев достичь желаемой цели нам мешает ни низкий уровень энергетики, ни маятники, ни сглаз и ни порча – а именно зашкаливающая важность.
«Важностями» в Трансерфинге мы называем: страхи, тревоги, сомнения, негодование, недовольство, раздражение, беспокойство, волнение, подавленность, смятение, отчаяние, идеализацию, преклонение, восторг, разочарование, чванство, отвращение, вожделение, нетерпение и сильную жажду получить то, что хочется.
Однако мы не предлагаем вам бороться с важностью и усиленно пытаться её подавить, победить, избавиться от неё… Мы предлагаем вам для начала познакомиться с ней поближе, чтобы вам было проще «диагностировать» у себя те или иные ее проявления.
А, посмотрев в лицо своим «важностям» и страхам, осознав их – вам уже будет гораздо проще освободиться от них. Без борьбы и подавления эмоций.
ВНЕШНЯЯ ВАЖНОСТЬ
Существует два вида важности: внешняя и внутренняя. Внешняя важность возникает тогда, когда вы придаете слишком большое значение каким-то событиям или объектам окружающего мира.
Например, вы собираетесь на собеседование, деловую встречу, переговоры, презентацию, выступление на конференции, экзамен – и ужасно волнуетесь. Вы завышаете важность этого события:
- «А вдруг у меня не получится? Вдруг всё пойдет не по плану?»;
- «Если я провалю этот экзамен/собеседование/переговоры, моя жизнь окончена!»;
- «Я готовился к этому всю свою жизнь!».
Само по себе любое событие – нейтрально по своей сути. И вы можете просто пойти и взять своё, то, что вам хочется. Пройти собеседование, заключить выгодную сделку, сдать экзамен, блестяще провести презентацию… Но вы искусственно завышаете важность и создаёте избыточные потенциалы, которые могут испортить всё дело.
Если вы это вовремя осознаёте, то сможете привести свои чувства и эмоции в баланс, выполнив практику Трансерфинга для снижения важности или проведя внутреннюю настройку и изменив состояние на более эффективное.
ВНУТРЕННЯЯ ВАЖНОСТЬ
Внутренняя важность проявляется как переоценка ваших достоинств или недостатков. Она может сильно завысить вашу самооценку или, наоборот, подарить вам целый букет комплексов.
В жизни внутренняя важность может принимать самые разные облики. Например, вы решаете, что выполняете очень важную работу, что вы – самый ценный сотрудник компании, а все остальные вам и в подмётки не годятся.
Рано или поздно такая позиция приведёт к тому, что стрелка вашей собственной значимости начнёт зашкаливать, возникнут равновесные силы, и вы получите щелчок по носу. Например, допустите серьёзную ошибку в работе и лишитесь премии.
Или другой пример. Вам кто-то однажды сказал, что у вас некрасивое лицо/слишком высокий/слишком низкий рост/неприятный голос. Или что вы плохо выполняете свою работу/ни на что не способны/полная бездарность.
Поддавшись чувству внутренней важности, вы начинаете повсюду искать этому подтверждения, критиковать себя и заниматься самоедством, тем самым программируя себя на неудачи и загоняя в страхи и депрессию.
Также внутренняя важность – это тот случай, когда вам кажется, что все на вас смотрят, потому что: у вас пятно на пиджаке/стрелка на колготках/прыщ на лбу и так далее. На самом же деле никому до вас нет особого дела – все зациклены только на себе.
Проявления внутренней важности:
- «Я – очень важная персона!»;
- «Я выполняю ужасно важную работу, кроме меня с ней никто не справится»;
- «Все замечают, какой у меня некрасивый, писклявый голос, все смеются надо мной».
ВЗГЛЯНИТЕ В ЛИЦО СВОИМ «ВАЖНОСТЯМ»!
Любые важности – внутренние и внешние – сильно усложняют вам жизнь. Они являются теми самыми нитями марионеток, за которые вас цепляют маятники. Но есть хорошая новость: любые важности надуманы. И вы в любой момент можете отказаться от них, просто изменив своё отношение к происходящему.
«Снижение важности не только значительно уменьшит количество проблем в вашей жизни. Отказавшись от внешней и внутренней важности, вы получаете такое сокровище, как свободу выбора» (Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности. Ступень I»).
Задумайтесь: может быть, вы даже не замечаете, как в повседневной жизни камнем преткновения в реализации ваших истинных целей становится именно эта пресловутая важность?
Прямо сейчас мы предлагаем вам погрузиться в себя – и выписать на листок бумаги все ваши «важности», чтобы осознать их и «посмотреть им в лицо».
Когда вы проделаете эту практику, лист бумаги можно будет сжечь, а «важности» снижать при помощи практик Трансерфинга.
Publisher: Gaya - марта 06, 2019,
Дорогие женщины! Эта статья посвящена вам. Уважаемые мужчины! Эта статья поможет вам лучше понимать женщин в Новом Времени.
Каждая женщина уникальна по своей сути, она красива своей особенной красотой, наделена неповторимыми талантами, обладает своими индивидуальными достоинствами и прекрасными чертами характера, внешности, Души. Однако в нашем мире систем-маятников, которые поглощают наше внимание и навязывают нам шаблонные эталоны красоты и стандарты успеха, очень легко потерять себя настоящую и забыть о своей уникальности.
Многие девушки и женщины постоянно спотыкаются на одних и тех же вопросах:
- «Как полюбить и принять своё тело, если у меня большой нос/лишний вес/кривые ноги?»
- «Достойна ли я большего, если я так и не поняла, в чём моё предназначение?»
- «Годы идут, на моём лице появляются морщины, и кажется, что я упускаю что-то важное»
- «Как мне найти себя, свой путь?»
- «Смогу ли я встретить мужчину своей мечты и создать счастливые отношения?»
- «Возможно ли быть абсолютно здоровой и оставаться молодой?»
В какой-то момент вы начинаете чувствовать, что всё, что с вами происходит – это не ваша жизнь. Вы ощущаете, что есть другая реальность, в которой вы можете быть счастливой. Но вы не понимаете, как к этому прийти. Как создать иную, наполненную радостью, любовью, гармонией и процветанием жизнь?
Даже если вам скажут: «Это возможно, особенно сейчас, в энергиях Нового Времени!», ваш разум не поверит. Он скажет «Нет» и приведёт огромное количество доводов. И только ваша Душа знает и чувствует, что на наших с вами глазах наступает время мощных изменений и положительных трансформаций, в котором действительно возможно всё!
Доверие и вера - понятия родственные. Но есть еще слово, совсем на них не похожее, но имеющее очень близкое значение. Кредо - это латинская форма, означающая «верую». А далее говорится именно то, во что человек верит. Легко заметить сходство слова «кредит» и «кредо» - что в них общего? Когда человеку выдают кредит, это значит, что ему доверяют. Неслучайно ведь банки так тщательно проверяют каждого, кто приходит Решают, стоит ли доверять.
Все они такие…
Кредо - это, в современном значении, краткое выражение человеческих ценностей. Некоторых знаний о мире, которые уже прошли экспериментальную проверку в жизни. Развитая система кредо складывается у человека к середине жизни, а отдельные элементы начинают формироваться в возрасте 21-28 лет.
Безусловно, убеждения могут быть и абсурдными. Например, что все мужичины - это отдельный вид непарнокопытных. Или что все женщины - обязательно нехорошие особы нетяжелого поведения. Это тоже кредо.
Жизненно важные сведения
От собственно знаний о действительности понятие отличается тем, что имеет практическую ценность. И мужчины, и женщины, исповедующие убеждения, указанные выше, стараются не общаться с противоположным полом или хотя бы не сильно очаровываться, чтобы потом не было разочарований. То есть простое знание о чем-то, даже имеющее основание в практическом опыте человека, не всегда может считаться кредо. Необходима обязательная практическая составляющая. Иначе слово будет упоминаться не к месту.
Хороший вкус в языке
Не стоит упоминать понятие в бытовых беседах - оно звучит слишком претенциозно. Однако в торжественных ситуациях или в письмах вполне можно его себе позволить. Значение слова кредо подразумевает позицию учителя по отношению к ученику. Далеко не каждый согласится терпеть наставления, поэтому хорошим тоном будет считаться только уместное употребление этого, несомненно высокого, понятия.
Цитируйте современников!
Если ваш вкус не оскорбляют «цитаты мертвых людей» вполне можно употреблять вместе с ними слово «кредо». Это, конечно, спорно - стоит ли вообще баловаться чужими фразами, вырванными из контекста.
Думается, что оправдывает себя это только в случаях глубоких и малоизвестных мыслей, но таких в эпоху Интернета мало. Впрочем, можно порекомендовать растащить на цитаты нашего современника Никласа Нассима Талеба. У него очень яркие и сильные мысли, в то же время отдельные фразы пока еще не затерты.
Такие разные
А теперь о примерах. Какие бывают кредо? что кредо должны быть краткими. Афористичность хороша, но иногда упростить не получается. Конечно, классическое «пока дышу, надеюсь» прекрасно, но ведь может быть и такое кредо: «Любовь создала наш мир, ее дыханием он движется, и живет, и продолжается». Длинно, но очень близко к убеждениям Данте, который считал, что любовь является причиной движения солнца и других светил.
Создано болью
Кредо никогда не даются легко, они появляются в результате множественных ошибок и поражений, а вовсе не побед. Поэтому так мало кредо у людей молодых. А у достаточно зрелых появляется целая система.
Причем чем выше интеллект, тем сложнее кредо, тем более глубоки понятия. В старости человек приходит к простоте, но эту простоту надо выстрадать - именно поэтому бывает интересно общаться с пожилыми людьми, прожившими насыщенную и деятельную жизнь. Люди высокого уровня развития даже в старости не скатываются к повторению одних и тех же всем надоевших историй. Иногда остается только диву даваться, как множественны и просты кредо некоторых ярких личностей, доживших до преклонных лет.
Кредо может поддержать вас в тяжелой ситуации. С точки зрения психологии, это не слово, это модель, образец реагирования. И только вы решаете, как именно лучше достичь своей цели, какие убеждения использовать для того, чтобы жизнь была достойной.