Художественная гимнастика кружки для детей. Художественная гимнастика в цифрах. Пойти или не пойти: мнение родителей

Почему мамы и папы стремятся сделать из своих дочерей подобие Алины Кабаевой, Ирины Чащиной и Ляйсан Утяшевой; со скольких лет девочек нужно записывать в секцию художественной гимнастики; чем опасны интенсивные растяжки и в чем неоспоримая польза регулярных упражнений?

Почему мамы и папы стремятся сделать из своих дочерей подобие Алины Кабаевой, Ирины Чащиной и Ляйсан Утяшевой; со скольких лет девочек нужно записывать в секцию художественной гимнастики; чем опасны интенсивные растяжки и в чем неоспоримая польза регулярных упражнений? Рамблер/Семья предлагает разобраться прямо сейчас!

Лицо, желающее принять участие в более чем одной деятельности, может записаться, если графики не совпадают. Это действия, которые будут разработаны сообществом для распространения качества жизни, большего здоровья и физического благополучия, а также духовности. Эти две программы служат всей семье, как ребенку, родителям, так и дедушкам и бабушкам, в том числе детям, молодым людям и пожилым людям, которые хотят принять участие в своей жизни, - сказал координатор программы Лилиан Валенте.

Регистрация в Школе спортивного посвящения и общественной деятельности будет проводиться в Олимпийской деревне Манаус, только в начале комплекса, рядом с трибунами водного парка. Во время регистрации запрашиваются следующие документы для тех, кто желает посещать школу Посвящения: 2 фотографии, доказательства проживания, свидетельства о рождении и доказательства школьного обучения.

Кстати, знаете ли вы, что художественная гимнастика – относительно молодой вид спорта для девочек и девушек. Высшая школа художественного движения была открыта в Санкт-Петербурге в 1913 году. «Родителями» данного спортивного направления стали артисты балета Мариинского театра. С 1980-го художественная гимнастика вошла в программу Олимпийских игр.

Требуемые документы: 2 фотографии, свидетельство о месте жительства, свидетельство о рождении, свидетельство о школьном обучении. Количество вакансий: 400. Школа посвящения: от 6 до 16 лет. Модальности: настольный теннис, легкая атлетика, дзюдо, бокс, олимпийская борьба, художественная гимнастика, художественная гимнастика, шахматы, волейбол, баскетбол, футзал, гандбол.

Период регистрации: с 1 февраля по 10 февраля или в случае отсутствия вакансий. График мероприятий: с 6 до 8: 30 и с 6 до 8. Школа посвящения: с 17 лет. Модальности: туризм, гимнастика и ритмы. Начало деятельности: 13 февраля. Хотя это может быть вредно для здоровья, этот спортивный способ благоприятствует координации и дисциплине двигателя.

Художественная гимнастика – принцесса спорта

Если вы решили записать дочь в секцию художественной гимнастики, помните, что оптимальный возраст для старта – пять-шесть лет. Некоторые предпочитают начать как можно раньше – в три-четыре года. Но спешить не стоит, не лишайте малышку детства.

К тому же трехлетки слабо понимают, чего от них требуют спортивные наставники. Не исключено, что малютка будет бояться неуютного большого спортивного зала, начнет плакать на занятиях и проситься домой. А вот детки постарше более послушны, выполняют команды тренера, запоминают новые акробатические элементы и легко заводят друзей.

Это захватывающий и красивый вид спорта. Это требует тех, кто практикует это решимость, мужество, изящество, мастерство тела и скорость движения. Набор телесных упражнений, реализованных в земле или с помощью аппаратов, используется для образовательных, конкурентных, терапевтических и т.д. целей. Практика гимнастики помогает повысить двигательную координацию, равновесие, ловкость, концентрацию, ритм, силу и изящество. Кроме того, это требует дисциплины и внимания. Это модальность, которую можно практиковать от маленьких до старых.

Когда вводить детей в художественную гимнастику

Детскую художественную гимнастику можно начать с двухлетнего возраста. На этом этапе предложение должно быть чрезвычайно игривым. Занятия должны составлять не более 30 минут, два раза в неделю, и необходимо учитывать уровень концентрации детей. Цели должны преобладать, в том числе катящиеся упражнения, прыжки, скалолазание, бег, упражнения баланса и другие.

Опаздывать с началом тренировок тоже не стоит. Например, первоклассницам будет сложно осваивать спортивные элементы в связи с отсутствием гибкости, свойственной дошколятам. Это не значит, что девочкам от шести-семи лет и старше нужно забыть о художественной гимнастике. Можно записаться в секцию и заниматься не для достижения спортивных результатов, а в свое удовольствие, посещая одно-два занятия в неделю.

С 4 лет занятия могут увеличиваться продолжительностью, но не должны превышать 45 минут. До десяти лет начинается этап инициации. На этом этапе цель никогда не должна быть конкурентоспособной, но игривой и исследовательской. Именно на этой стадии ребенок начинает иметь первые контакты с гимнастическим аппаратом. Таким образом, со своей стороны, открытие того, что такое гимнастика, и вкус к самой модальности. Роль учителя становится основной в мотивации студентов.

Подходит ли художественная гимнастика к росту детей?

Фаза интенсивной подготовки этого модальности начинается в возрасте 12 лет, но только в возрасте 15 лет начинается подготовка на высоком уровне, где спортсмен должен искать свою наибольшую автономию и максимально развивать свою работу. Многие родители спрашивают меня, правда ли, что гимнастика затрудняет рост детей. Это миф, созданный преобладающими атлетами небольшого роста в этой спортивной форме. Много лет назад, когда Россия стала электростанцией в спорте, были запущены самые современные спортсмены, которые использовали наркотики для подавления менструаций, а также медленного роста.

Что касается критериев отбора юных гимнасток, то здесь все зависит от нацеленности на результат. Если говорить о большом спорте, то в художественной гимнастике добьются успеха стройные высокие девочки с хорошей координацией движений и отменной памятью (гимнасткам приходится запоминать множество связок между разрозненными акробатическими элементами). Девочки, склонные к полноте, плохо управляющие своим телом, вряд ли заинтересуют тренера.

Поскольку чем меньше и легче атлет, тем легче он выполняет свои движения, выполняя их с большей ловкостью, изяществом и легкостью. Этот факт сделал гимнастику известной как «спорт, который не позволяет детям расти». Но художественная гимнастика не должна практиковаться только спортсменами. Он приносит так много преимуществ, что его должны практиковать все дети на школьной сцене, будь то девочки или мальчики.

Напротив, они стимулируют его на глобальном уровне. Прыгайте бесчисленное количество раз в прыжке в прыжке, балансируя по стене, делайте несколько пируэтов и падайте на приятную почву. Для многих детей это выглядит как один из старейших в мире видов спорта, художественной гимнастики. С систематизированными движениями модальность выполняется на земле или с помощью мобильных телефонов и завоевывает все большее число молодых учеников.

Но если речь идет о любительских занятиях, то в группу принимают «разнокалиберных» малышек: худеньких, полненьких, низеньких, высоких, гибких и «негнущихся». Некоторые родители отдают дочь в художественную гимнастику, надеясь, что регулярные занятия исправят осанку девочки, помогут ей сбросить лишний вес и сделают ее более утонченной, женственной.

Команда Белло Скачок в чемпионате. Для учителя Клариссы Белло Коста гимнастика привлекает маленьких детей игривой и очаровательной формой упражнений: Все кажется отличной шуткой, - говорит Кларисса. Она и ее сестра Ванесса отвечают за школу Белло Сальто, которая работает в немецком клубе, в северной части Ресифи. Вначале было всего 25 студентов и было очень много желающих заставить его работать. Сегодня, всего за три года работы, есть 115 учеников и линия ожидания, которая может занять несколько месяцев.

Очередь для маленькой девочки может занять месяцы. И почему до сих пор мы говорим только о девушках? Потому что почти сто процентов из тех, кто поступил в Белло Сальто, являются женщинами. У нас всего один мальчик-ученик. Здесь, на северо-востоке, есть огромные предубеждения. К сожалению, у меня уже были ученики, которые сдались, потому что их друзья шутили, говоря, что это девушка, - сетует учитель.

Нередки случаи, когда девочки, соответствующие большинству требований, не показывают должных результатов, так как не обладают гибкостью или усердием. Как показывает практика, понять, добьется ли юная спортсменка успехов, можно уже спустя несколько недель после начала занятий. В большинстве случаев гимнастки уходят из спорта в возрасте 16–17 лет, уступая место более юным преемницам. При этом многие девушки продолжают тренироваться, но уже в другом статусе. Они могут поступать на факультет физической культуры, посвящать себя хореографии, работать фитнес-инструкторами или тренировать маленьких гимнасток в родной спортивной школе.

Сестры Ванессы и Клариссы с девушками, которые составляют команду. Любопытство о школе, уникальной в северной области, не связанной с большими колледжами, состоит в том, что все началось с материнской мечты: Дона Сузана Белло, мать учителей Клариссы и Ванессы, была очарована, когда она наблюдала, как гимнастка Надя Команеци выиграла первый счет 10 из спорт на Олимпиаде. В то время она не могла заниматься гимнастикой, но она гарантировала, что если у нее будет дочь, она будет заниматься спортом.

Кларисса начала тренироваться в возрасте шести лет и сестра Ванесса в четыре года. Сегодня, получив образование в области физического воспитания, они вдохновляют и поощряют многих девушек в этом виде спорта. И Дона Сузана? Ах, она наш фанат №1, и она активно участвует в нашей истории здесь, в школе, - говорит Кларисса.

Вред или польза?


Художественная гимнастика – бесспорно, самый эстетичный, изящный и вдохновляющий вид спорта. Девочки и девушки в ярких купальниках с собранными на затылке пучками волос, в совершенстве владеющие своим гибким телом и исполняющие виртуозные акробатические номера, не могут не вызывать восторга у сторонних наблюдателей. И только сами «художницы» и их строгие тренеры знают, что на самом деле стоит за этой воздушной легкостью и красотой.

Это был первый контакт с другим видом спорта. До этого она занималась только балетом, плаванием и физкультурой в школе. Мы поняли вместе необходимость в спорте, когда она сказала, что некоторые «складки» в ее животе беспокоят ее. Именно тогда папа предложил практику боевых искусств и отвез ее в Германский клуб в поисках своего рода спорта для детей. Они не нашли джиу-джитсу, которого они хотели, но они шли голова к голове с художественной гимнастикой.

Очарование было немедленным, и это началось на следующей неделе. Вскоре, вскоре два лучших друга школы также вошли в выбранную. Помимо очевидной потери веса и счастья, она получила все, что сказала тетя Кларисса. И он просто не продолжал, потому что он изменил свою школу и свою смену.

Безупречно отточенные, доведенные до автоматизма движения гимнасток – результат многочасовых ежедневных тренировок, которые сопровождают боль в мышцах, усталость и зачастую раздражение в результате несоответствия результатов ожиданиям.

Но все это за кадром. С виду же художественная гимнастика как нельзя лучше подходит для девочек. Однако нужно понимать, что этот спорт, как и любой другой, таит в себе опасности. Но он также способен принести ребенку неоценимую пользу.

Но у него был вкус к спорту, и теперь он тренирует дзюдо. Пол: Мужской. Всегда в поисках совершенства Художественная гимнастика понимается в последовательности акробатики в разных типах аппаратов. Чистая презентация, где требуются как прочность, так и легкость движения.

Некоторые сообщения о его происхождении в США не подтверждены с точностью. Известно, что греки древности практиковали модальность поддержания физической формы. Это была подготовка к другим видам спорта, а также к военной подготовке. Спор засыпал какое-то время, возвращаясь с силой через немецкого Фридриха Людвига Кристофа Яна, ответственного за первую школу гимнастики, в год Вооруженные силы были готовы встретиться с армией Наполеона Бонапарта, практики, которая вскоре распространилась на Европу.

Побочные эффекты от интенсивных тренировок:

Боль в мышцах. Примерно до семи лет гимнастки занимаются общей физической подготовкой тела, а уже после разучивают номера для выступлений на соревнованиях. В этот период акцент делается на растяжке. Ощущения при этом довольно болезненные, практически все девочки (даже самые пластичные от природы) плачут во время растяжки.

Ян также создал прыжки гимнастики, устройства лошади с ручками, балки, параллельные и горизонтальные бары. Позже он был арестован, а модальность запрещена. Они считали, что обучение сопряжено с высоким риском. Тем не менее, спорт остался в живых среди немцев, которые приняли модальность по всему миру, прибывая даже в Бразилию. После двадцати лет вето, гимнастика росла, что привело к созданию Европейской федерации гимнастики в год.

Румынская Надя Команечи, 14 лет, заработала первые десять в истории художественной гимнастики в выпуске игр в Мюнхене в Кое-что очень редкое событие, потому что атлеты оцениваются по критериям степени сложности серии и совершенству выполнение. В матчах команд и отдельных лиц тесты делятся на аппараты, по большей части, разные между полами.

Большие физические нагрузки. Дети младшего возраста тренируются в течение пары часов в день. Но количество времени, посвященного тренировкам, увеличивается в соответствии с возрастом. Так, девочки-подростки, которые готовятся к соревнованиям, занимаются по 10–14 часов в день! Отсюда – травмы, развитие профессиональных заболеваний (у многих гимнасток проблемы с позвоночником, коленями и голеностопами), а иногда даже нервные срывы.

Основание: в четырехсторонней зоне по 12 метров каждый должен выполнять обязательную последовательность движений, причем 70 секунд для мужчин и 90 секунд для женщин. Перейти на лошадь: гимнаст прыгает с поддержкой устройства, после гонки на трассе 25 метров. Кольца: спортсмен должен совершать движения на высоте 2, 80 м, держа кольца только руками. Параллельные бары: на протяжении всей серии гимнаст опирается на бар, по крайней мере, с одной стороны. Асимметричные стержни: бары расположены на неровных высотах, заставляя спортсмена проходить через оба.

  • Где музыка является частью только женщины.
  • Цель состоит в том, чтобы выполнить акробатику на высоком уровне.
  • Лошадь с ремнями: последовательность выполняется без касания ногами.
Он выполняет мероприятия по инициации в различных условиях и для подготовки групп с уровнем конкуренции.

Диеты и голодные обмороки. Для поддержания хорошей физической формы гимнастки, особенно склонные к полноте, вынуждены урезать ежедневно потребляемые калории. Диеты очень распространены среди тех, кто готовится к очередным соревнованиям или же набрал лишние килограммы за время каникул.

О тренерах, которые запрещают своим подопечным есть, и вовсе ходят легенды. В свое время звезде российской художественной гимнастике Алине Кабаевой спортивные наставники настоятельно рекомендовали не есть после пяти-шести вечера. А ее коллега Ляйсан Утяшева вспоминала, как, доведенная до истощения тренировками и диетами, ела корм для собак.

Легкая атлетика происходит на стадионе Феликс-Гизард, открытый для сообщества с 7 утра до 9 вечера. Люди любого возраста могут участвовать в классах инициации, но должны войти в список ожидания. Настольный теннис. Люди в любом возрасте могут играть в Сеси, где есть также тренировочная команда. Что такое «художественная гимнастика?». Это специальность олимпийской гимнастики и дисциплины, которая включает в себя использование четырех женских гимнастических инструментов и шесть для мужской гимнастики.

Что они изучают, посещая занятия? Дети учатся, прежде всего, основной гимнастике, то есть приобретают базовые двигательные навыки: бег, прыжки и координацию. Как индивидуальный вид спорта, как он работает на развитие социализации? У этого есть очень важное преимущество: дети должны учиться дисциплине, приобретать способность ждать своей очереди, быть вместе с другими, уважать очередь.

Пропущенные школьные занятия. Как уже говорилось выше, большую часть времени гимнастки посвящают тренировкам в спортивном зале. При этом школьная успеваемость оставляет желать лучшего. И дело даже не в лени: девочки попросту не успевают готовиться к занятиям и посещать их. Самые прилежные решают задачи по математике или готовятся к лабораторной по биологии прямо в раздевалке, в перерывах между тренировками.

Это наиболее очевидные минусы занятий художественной гимнастикой. Задача родителей – держать руку на пульсе, контролировать ситуацию и помогать дочерям советом и дружеским участием.

Чем полезна художественная гимнастика:


Хорошая физическая форма. С юных лет у девочек-гимнасток формируются красивая правильная осанка и походка. Маленькие спортсменки отличаются от сверстниц подтянутыми рельефными мышцами, грациозностью, выносливостью, пластичностью. У девочек развито чувство ритма, они прекрасно двигаются практически под любую музыку. А еще гимнастки очень артистичны и уверены в себе.

Здоровье. Спорт обеспечивает гармоничное развитие растущего детского организма. По мнению врачей, регулярные физические нагрузки укрепляют опорно-двигательный аппарат и мышцы. Посредством художественной гимнастики можно избавить девочку от косолапости и начинающегося сколиоза. Неоспоримо и то, что маленькие спортсменки менее подвержены простудным заболеваниям.

Закалка характера. Гимнастика обеспечивает эмоциональную устойчивость, делает ребенка дисциплинированным, целеустремленным. Девушки и женщины, которые в детстве занимались гимнастикой, в один голос твердят, что спорт закалил их характер, научил решать проблемы без лишних эмоций, добиваться целей и самосовершенствоваться.

Позитивное увлечение . Занятия спортом – один из лучших и самых доступных антидепрессантов. Дело в том, что во время тренировок в организме вырабатываются так называемые гормоны счастья – эндорфины. Кроме того, художественную гимнастику можно рассматривать в качестве интересного хобби.

Родители чувствуют себя гораздо спокойнее, когда знают, что их чадо посвящает свободное время достойному делу, а не слоняется без цели во дворе, подвергаясь дурному влиянию сверстников и старших ребят.

Пойти или не пойти: мнение родителей

«В регионах не стоит рассчитывать на глобальные спортивные успехи, здесь речь идет лишь о массовом спорте. Если родители хотят, чтобы их дети стали звездами художественной гимнастики, то нужно ехать в Москву и тренироваться там.

Художественная гимнастика – очень дорогой вид спорта: купальники стоят от 5 000, мяч – от 3 000 рублей. А еще нужно купить скакалку, обруч, ленту. При этом предметы «растут» вместе с ребенком. Также определенных финансовых затрат требуют соревнования и выезды на сборы.

В Севастополе приходится арендовать зал, так как пригодных для этого вида спорта залов у нас практически нет или же они в полуразрушенном состоянии. Поэтому родители, отдавая ребенка в художественную гимнастику, должны понимать, что расходов потребуется много», – делится мнением руководитель одной из севастопольских компаний Вячеслав Тертус, который записал свою дочь на занятия художественной гимнастикой, когда девочке было 4,5 года.

По мнению родителя, решение о том, записывать ли ребенка в секцию художественной гимнастики, мамы и папы должны принимать совместно с врачом. В первые годы тренировок нужно пристально наблюдать за дочерью, чтобы вовремя заметить возможные ухудшения самочувствия. Если художественная гимнастика очевидно вредит здоровью дочери, то можно переключиться на альтернативный вид спорта – эстетическую гимнастику, нагрузка в которой менее интенсивна.

Пойти или не пойти: мнение преподавателя

Преподаватель по хореографии, специалист-консультант сервиса «Помогатель.ру» Марина Будаева рекомендует отдавать ребенка в профессиональный спорт с четырех лет, так как в этом возрасте легче всего развиваются необходимые для гимнастики данные: выворотность, гибкость, выносливость и дисциплина.

«При хороших природных данных в любительскую группу по художественной гимнастике можно попасть до 10–12 лет. В более позднем возрасте очень трудно растянуть ребенка до необходимого уровня, а строгая дисциплина, которая бывает в гимнастике, может травмировать хрупкую психику подростка в пубертатном периоде», – отмечает эксперт.

По мнению Марины Будаевой, регулярные занятия художественной гимнастикой укрепляют иммунную систему, мышцы, суставы. Также улучшается работа сердца и кровеносных сосудов. Но все лекарства в больших количествах – это яд: чрезмерные нагрузки вредны для здоровья.

«Еще один существенный минус художественной гимнастики – девочки должны ограничивать себя в питании, чтобы выходить на ковер без грамма лишнего жира. К сожалению, зачастую такая погоня за стройностью приводит к развитию нервной анорексии, а также к диагнозу «первичная аменорея»: из-за недостаточной жировой прослойки организм не может синтезировать половые женские гормоны, и девочка начинает отставать в развитии от сверстниц», – отмечает хореограф.

«Кроме того, я бы не рекомендовала занятия художественной гимнастикой детям с чувствительной психикой. Можно обратить внимание на такие виды спорта, как синхронное плавание, фигурное катание, бальные танцы», – советует Марина Будаева.

Пойти или не пойти: мнение психолога

По данным психолога, доктора педагогических наук, профессора кафедры психологии НОУ ВПО «Московский институт психологии» Елены Конеевой, отбор для спортивных занятий начинается с семи лет. На любительском уровне художественной гимнастикой можно начинать заниматься до окончания благоприятного (сенситивного) периода развития гибкости – до 11–14 лет.

«В некоторых школах художественная гимнастика проводится третьим уроком физической культуры, даже в старших классах. Поскольку этот вид гимнастики чисто женский, то в числе плюсов от занятий – формирование осанки, грации, музыкальности, танцевальной и хореографической подготовки. Чтобы сохранять изящные формы, девочек с первых дней занятий приучают есть полезную пищу, и эта привычка остается у них на всю жизнь», – подчеркивает Елена Конеева.

Единственный минус для тех, кто занимается художественной гимнастикой, по мнению эксперта, возникает на этапе достижения высшего спортивного мастерства. Участие в соревнованиях международного уровня приводит к перегрузкам, переутомлению, перенапряжению, которые, в свою очередь, могут привести к травмам.

Что касается финансовых расходов родителей, чьи дочери увлекаются художественной гимнастикой, то, как отмечает Елена Конеева, если ребенок проходит отбор в спортивную школу, то занятия там бесплатные. Занятия в секции при школе или клубе обойдутся в 5 000 рублей в месяц.

И напоследок – совет для мам и пап: прежде чем записать ребенка в секцию художественной гимнастики, поинтересуйтесь, насколько ему интересен этот вид спорта. Если ваша малышка не хочет делать упражнения, никакие уговоры не помогут. В ином случае, когда девочка любит художественную гимнастику, интенсивно тренируется и грезит спортивными достижениями, поддерживайте ее увлеченность и не забывайте говорить о том, как гордитесь ею. Пусть спорт будет в радость!

Многие родители рано или поздно задумываются о посещении их ребёнком спортивных секций. Мамы маленьких принцесс нередко отдают предпочтение художественной гимнастике. Поговорим об этом виде спорта: критериях отбора, положительных и отрицательных моментах.

Немного из истории художественной гимнастики. Она как вид спорта появилась в относительно недалёком прошлом. Первая школа по художественному движению открылась в 1913 году в Санкт-Петербурге, а с 1980 года художественная гимнастика стала частью программы Олимпийских игр.

Занятия этим видом спорта, несомненно, поражают своей эстетичностью, изяществом и гибкостью. Виртуозные акробатические элементы приводят в восторг зрителей лёгкостью и совершенством. Однако не каждый сторонний наблюдатель знает, какой труд скрывается за этой красотой. Это многочасовые каждодневные тренировки, чрезмерная усталость, а иногда и травмы. Но это обратная сторона всех профессиональных видов спорта.

Выбор спортивных секций для девочек - это зачастую художественная гимнастика. Занятия для детей проходят в спортивных школах. Если вы решили записать на них свою малышку, то лучше всего это сделать в 5 лет. Художественная гимнастика для детей от 3 лет вполне реальна, но не стоит торопиться. В этом возрасте дети ещё не совсем способны воспринимать требования тренера и соблюдать дисциплину.

А с 5-ти лет ребёнок уже более послушный, хорошо запоминает суть занятий и может находиться в обществе. Также стоит обратить внимание, что малыши дошкольного возраста обладают хорошей гибкостью и выносливостью. После шести лет чаще всего записываются в секцию гимнастики уже не для достижения профессионального уровня, а ради удовольствия и поддержания формы.


Оптимальный возраст для начала профессиональных занятий по художественной гимнастике - 5лет.

Что касается требований при отборе в секцию гимнастики, они не слишком строги. Конечно же, предпочтение отдаётся стройным, высоким, гибким девочкам с хорошей памятью Последний пункт необходим для запоминания большого числа сложных элементов. Однако если от природы некоторых качеств нет, тренера зачастую не отказывают в приёме. Многие из них утверждают, что ответственность, желание и трудолюбие обязательно дают свои результаты.

Занятия гимнастикой для детей 4-5 лет, плюсы и минусы

Как и другой любой вид спорта, художественная гимнастика имеет ряд положительных и отрицательных моментов, которые влияют на жизнь и здоровье ребёнка. Рассмотрим их.
К плюсам данного вида спорта относятся:

  • идеальная осанка и красивая фигура;
  • развитые мышцы спины, гибкость и хороший пресс;
  • отличная физическая форма на всю жизнь даже после прекращения занятий;
  • стройность. Данный вид спорта подразумевает отсутствие лишнего веса;
  • пожизненная растяжка;
  • хорошо развитая дисциплина;
  • сильная воля и характер;
  • терпение и выносливость;
  • хороший музыкальный слух;
  • самостоятельность;
  • отменная память;
  • преодоление страха перед публичными выступлениями;
  • грациозная походка;
  • способность планировать собственное время.

Как видите, список впечатляет. Но наряду с преимуществами есть немало отрицательных моментов, которые также требуют внимания. К минусам занятий художественной гимнастикой относятся:

  • болезненные ощущения в спине и мышцах;
  • нередко травмы и искривление позвоночника из-за чрезмерных нагрузок;
  • растяжение мышц;
  • болезненность процедуры растяжки;
  • возможные заболевания костей и суставов;
  • эмоциональные расстройства из-за тяжёлых тренировок;
  • строгая диета;
  • большая загруженность;
  • раннее взросление. Дети, профессионально занимающиеся спортом, лишаются детства и рано взрослеют.

Учитывая особенности художественной гимнастики и большую нагрузку на организм перед принятием окончательного решения сделать из ребёнка спортсмена необходимо пройти медицинское обследование.

Также немаловажным моментом является выбор тренера. Обратите внимание на количество травм у его воспитанников. Хороший тренер должен чувствовать, какую нагрузку может вынести детский организм. В этом вопросе главное - не навредить.
В любом случае, взвесив все за и против, только вы можете решить заниматься вашему чаду гимнастикой или нет.

2024 english-speak.ru. Изучение английского языка.